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Yoga en Casa para Todos

Rutinas sencillas de yoga para tu bienestar diario

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Alejandro Díaz

Terapeuta

Acerca de este curso

El yoga es una práctica accesible para todas las edades. Este curso gratuito te guía en posturas básicas, secuencias suaves y pranayama (respiración).

Practica a tu ritmo, en tu hogar, y complementa tu bienestar con las terapias corporales de nuestros terapeutas.

Alejandro Díaz

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20 años de experiencia en innovación y proyectos para mejorar. Coach de vida orientado a propósito, sentido de vida y emprendimiento.

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Especificaciones del curso

Secciones

Lecciones

Capacidad

Ilimitado

Duración

1:00 Horas

Usuarios

Duración del acceso

365ía Días

Fecha de creación

17 ago. 2026

Fecha de actualización

17 ago. 2026

Alejandro Díaz

Soñador activo · Facilitador de cambios

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